Ressources Psychosociales

L’actuelle pandémie du coronavirus (COVID-19) constitue une réalité particulière et inhabituelle. Celle-ci peut affecter les personnes sur le plan physique, mais également sur le plan psychologique. Dans un tel contexte, de nombreuses personnes peuvent vivre des réactions de stress, d’anxiété et de déprime. Cette section vous propose des outils pour vous aider à mieux gérer ces situations dans votre vie.

• Stress, anxiété et déprime associés à la maladie à coronavirus COVID-19
• Guide pour prendre soin de vous si vous avez la COVID-19 | Gouvernement du Québec (quebec.ca)

• L'importance de la résilience en contexte de pandémie – CSSSPNQL / Services Autochtones Canada (SAC)
• Liste des ressources de soutien psychosocial
• Outils à l’intention des familles, des employés, des communautés et de la population des Premières Nations  – CSSSPNQL
• On protège aussi sa santé mentale à la maison ! – Gouv QC
• Prendre soin de sa santé mentale durant la pandémie de la COVID-19 – Gouv CAN
• Coping with stress and uncertainty – COP (FR/EN/IN)
• Suicide Prevendtion - The Reach Out Workshop
• Contribuez à réduire la propagation de la COVID-19 – Gouv CAN
• Consultations concernant les effets de la pandémie sur la santé mentale : propositions de santé publique – INSPQ
• Détresse et COVID-19 – Conseils pour favoriser votre bien-être – AQPS
• COVID-19 et suicide : quand s’inquiéter? – AQPS

Enfants

• Explaining COVID-19 to children with the book “My hero is you” – Red Cross (EN)

Aînés

• Promoting Psychological Health and Suicide Prevention among Older Adults during COVID-19 – SPRC (EN)
• Increased Access to Mental Health Care for Older Adults: Getting Support during COVID-19 – SPRC (EN)
• Reducing Loneliness and Social Isolation among Older Adults – SPRC (EN)
• Treating Suicidal Patients during COVID-19 – SPRC (EN)

Sécurité alimentaire

Pour avoir plus d’information concernant la sécurité alimentaire dans la région et les ressources disponibles, veuillez consulter cette page.