Support et ressources

Mettons fin aux mythes !

• Parler de suicide à titre de prévention n’encourage pas les gens à penser au suicide ou à commettre des gestes suicidaires
• Il est faux de penser que des personnes ayant des propos suicidaires veulent attirer l’attention. Il est important de prendre au sérieux tout propos suicidaire
• Une personne qui pense au suicide n’est pas lâche. Elle désire arrêter sa souffrance et vit une ambivalence entre son désir de vivre et son désir de mettre fin à sa souffrance
• Le suicide n’est pas un geste spontané, il est l’aboutissement d’un processus. En règle générale, des signes précurseurs sont observables, bien que parfois difficiles à détecter
• Un soulagement rapide suite à une crise, ou un changement de la situation, ne signifie pas nécessairement que la souffrance s’est dissipée. Cela peut également être un signal d’alerte
• Bien que le suicide est souvent relié à un épisode dépressif, toutes les personnes suicidaires ne présentent pas nécessairement des symptômes dépressifs

https://www.aqps.info/comprendre/mythes-realites.html

Comment reconnaitre une personne suicidaire ?

Il est recommandé de ne jamais rester seul avec sa détresse et de parler à un ami, un proche, un aîné ou un employé du Centre de santé ; l’important est de partager avec une personne de confiance ce que l’on vit.

Dans le cas où l’on serait inquiet pour un proche, un ami ou un collègue, ne pas garder le secret et aller chercher soi-même de l’aide pour aider cette personne qui souffre. À deux, on voit souvent plus clair. 

Pour plus d’information et d’outils, la formation Reach Out est disponible. Contacter Véronique Paradis, coordonnatrice en prévention du suicide à la RRSSSN : 819-964-2222 x 280.

Un aperçu des services disponibles

KRPF : 819-XXX-9111

Services sociaux (numéro unique à venir sous peu !)