La fumée produite par les feux de forêt peut affecter la qualité de l’air. Le feu ne doit pas nécessairement être proche pour qu’on sente une odeur de fumée ou que le ciel soit voilé. Cela dépend des conditions météorologiques, comme le vent qui pousse la fumée.
Restez informés.
Vous ou un de vos proches ne vous sentez pas bien?
Communiquez avec Info-Santé au 811, option 1.
Effets sur la santé
Pendant les périodes de forte fumée, tous les Nunavimmiut sont à risque, peu importe leur âge ou leur état de santé. Les personnes les plus vulnérables aux effets de la fumée sont :
- Les nourrissons et les jeunes enfants;
- Les femmes enceintes;
- Les personnes âgées;
- Les personnes atteintes de maladies chroniques (ex : cancer, diabète), pulmonaires (ex : asthme, emphysème, bronchite chronique), ou cardiaques;
- Les personnes qui travaillent à l’extérieur ou qui pratiquent de l’activité physique intense en plein air.
Certaines personnes pourraient ressentir :
- des larmoiements;
- des picotements des yeux et de la gorge;
- une toux légère;
- une irritation des sinus;
- un mal de tête.
Communiquez avec Info-Santé au 811, option 1, si certains symptômes persistent ou s'accentuent.
Toutefois, la fumée peut avoir un plus grand impact sur certains, par exemple les personnes asthmatiques et celles souffrant de problèmes cardiaques ou respiratoires, comme l'emphysème et la bronchite chronique. Les symptômes suivants sont moins courants mais plus sévères et ils nécessitent une évaluation médicale. VEUILLEZ VOUS PRÉSENTER À VOTRE CLSC SI VOUS REMARQUEZ :
- un essoufflement nouveau ou exacerbé;
- une respiration sifflante (y compris une crise d'asthme);
- une toux sévère;
- des étourdissements;
- des douleurs thoraciques;
- des palpitations cardiaques.
Que devrait-on faire pour éviter d’être incommodé?
- Fermer les fenêtres de la maison et des milieux de vie, incluant les services de garde, des écoles et des milieux de travail, et éviter l'utilisation des systèmes de ventilation avec échangeur d'air extérieur;
- Limiter les activités extérieures (sport et travail);
- S’assurer que ses proches isolés, malades, ou âgés évitent aussi de s’exposer à l’air extérieur;
- Si vous souffrez de problèmes respiratoires (ex. asthme, MPOC), s’assurer d’avoir accès à votre médication et de suivre le plan d’action convenu avec votre professionnel de la santé.
Pour les personnes devant se trouver à l’extérieur (pour le travail, un déplacement, ou toute tâche à l’extérieur) :
- Limitez votre activité extérieure (reporter les tâches non essentielles à une date ultérieure, ou les réduire le plus possible);
- Prenez des pauses à l'intérieur.
Un événement extérieur est prévu. Que faire?
Si un événement est prévu à l’extérieur, il appartient aux organisateurs de décider si celui-ci doit être maintenu ou annulé/remis. Les organisateurs doivent informer les participants de la mauvaise qualité de l’air afin de leur permettre de décider s’ils souhaitent toujours y participer ou non. Il est important d'être plus attentifs aux personnes plus vulnérables comme les aînés et les enfants qui décident de participer quand même à l’événement.
Devrait-on porter le masque N95 pour se protéger?
La meilleure façon de se protéger lorsque la qualité de l’air est mauvaise est de rester à l’intérieur.
À l’exception de certains travailleurs soumis à des mesures de protection respiratoire, la décision de porter un masque N95 constitue un choix individuel.
Si vous devez être à l’extérieur, le port d’un masque N95 peut être une mesure de confort à envisager. Un masque N95 qui s’adapte bien au visage peut diminuer les symptômes et les inconforts respiratoires occasionnés par la fumée (toux, irritation et mal de gorge). Le port du masque N95 peut néanmoins occasionner certains inconforts, à cause de l’humidité ou de la chaleur, chez la personne qui le porte.
Vous pouvez vous procurer un masque à votre CLSC.
Les masques bleus chirurgicaux ou les masques en tissu ne sont pas utiles, car ils ne filtrent pas les microparticules présentes dans l’air, tout comme les linges imbibés d’eau.
Avis aux travailleurs
La CNESST fait les recommandations suivantes : Feux de forêt et panaches de fumée | Commission des normes de l'équité de la santé et de la sécurité du travail - CNESST (gouv.qc.ca)
Restez informés
Une odeur de fumée et un ciel voilé sont des indices que la qualité de l’air est affectée par les feux de forêt.
Comme la situation évolue en fonction des incendies et des conditions météorologiques, tenez-vous informés en écoutant la radio, en consultant les pages Facebook de votre communauté et de la RRSSSN ou en vous informant auprès des autorités locales.
Grande chaleur
En cas de chaleur extrême s’ajoutant à une mauvaise qualité de l’air, suivez ces recommandations.
Si la température à l’intérieur est trop élevée, vous pouvez temporairement ouvrir les fenêtres pendant la partie de la journée la plus fraîche (normalement la nuit) afin d’atteindre une température tolérable (< 31°C), même s’il y a présence de fumée.
Ressources
Aide psychosociale
Au besoin, une aide psychosociale est disponible auprès de votre CLSC.
Information sur les feux de forêts
La page Web sur les feux de forêt du site quebec.ca fournit de précieux conseils sur ce qu’il faut faire avant, pendant et après un feu de forêt.
Carte de la qualité de l'air : Pour Kuujjuaraapik/ Whapmagoostui seulement pour le moment.
Le site de la SOPFEU contient toutes les informations nécessaires à la prévention des incendies de forêt et sur la situation actuelle (interdiction des feux ouverts, danger d'incendie, incendies actifs, etc.).
Cartes interactives Firesmoke Canada:
Prévisions interactives à haute résolution des concentrations horaires, journalières moyennes et journalières maximales de particules de fumée PM2.5 au niveau du sol provenant d'incendies de forêt.